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« Mittwoch Januar 11, 2012 »
Mi
Start: 19:00
End: 20:30

Hip Hop- und Dance Moves- Choreographien werden über mehrere Stunden aufgebaut. Mit Stretch'nStrength-Phase.

Start: 20:30
End: 21:30

Intensives Kraft-Ausdauertraining mit effektiven Kleingeräten wie Flexibar, Hanteln, Therabändern, Tubes etc. oder auch mal nur mit der Schwerkraft. Alles zu hipper Chart.Musik.

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